研究称跑步时使用的压缩裤不能减轻疲劳

2017-06-03 | 见丰网
阅读(

当肌肉振动时,肌肉的收缩被触发,而且肌肉收缩需要能量。因此,很多人认为只要肌肉振动越少,就能缓解疲劳。这就是为什么许多长跑运动员穿着压缩裤的原因。根据俄亥俄州立大学的一项新研究,压缩裤在减少疲劳方面没有显著作用。 这项研究由Ajit Chaudhari博士领导。

研究人员让测试对象按他们最快速度的80%在跑步机上跑30分钟。这些测试对象进行了两次实验,一次穿着压缩裤,一次穿着普通的运动裤。

在他们跑步时,一个安装在跑步机上的运动捕捉系统对其进行追踪。跑步机上的力传感器和他们身上携带的心率监测器来测量其运动速度。此外,研究人员在跑步之前和之后都对他们的跳跃高度和腿部力量进行了测试。

据Chaudhari介绍,尽管压缩裤确实减少了腿部肌肉的振动,但并没有明显减轻疲劳

本文地址:http://expl.gxjf100.com/201706/20530.html

【责任编辑:阿诺】
分享到:
零食
网友评论
网友评论文明上网理性发言,请遵守新闻评论服务协议